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标签:一个月只喝水瘦了40斤

一个月不吃饭只喝水 一个月只喝水瘦了40斤

一个月不吃东西只喝水能瘦40斤吗? 可以,但是很容易反弹,并且对你体质造成极大的伤害,我建议你使用健康科学的运动减肥法, 具体方法如下: 1、耐力性锻炼:耐力性锻炼是指在一定强度下,在相当时间内(不少于15~20分钟)重复同一运动周期的运动...