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标签:一晚上不睡觉会怎样

半夜不睡觉会怎样-晚上不睡觉的坏处 一晚上不睡觉会怎样

如果晚上经常不睡觉会怎么样? 1、影响大脑的创造性思维 人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。 2、影响青少年的生长发育 现代研究认为,青少年的生...