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标签:什么人不宜吃洋葱

常吃洋葱的坏处-多吃洋葱的好处和坏处 什么人不宜吃洋葱

多吃洋葱的好处和坏处 俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。 洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。 经中西...